Gizele Monteiro

Vencendo a diástase

R$ 49,90

ISBN: 9786586077803

Selo: Buzz Editora

Peso: 450 gramas

Tamanho: 210 x 140 x 100 mm

Edição: 1ª

Lançamento: 15.03.2021

Encadernação: Brochura

Durante e depois da gestação, quando tudo nela muda deforma, a sensação de estranhamento e desconforto consigomesma é quase inevitável. Para ajudar as mulheres a atravessarem com tranquilidade e bem-estar a metamorfose que éser mãe do ponto de vista corporal, a autora Gizele Monteirodesenvolveu uma técnica extraordinária para prevenir e diminuir os efeitos da diástase  a alteração muscular que acontece no abdômen durante a gravidez e/ou depois do parto.Em Vencendo a diástase, Gizele explica o que acontececom o corpo, esclarece dúvidas, conta casos reais e indica umcaminho possível, com exercícios específicos e eficazes, paratodas as mulheres que desejam recuperar a forma perdida dabarriga antes da gravidez. Mais que uma técnica ou que umsimples aconselhamento, neste livro, você vai encontrar aclareza e a segurança de uma mulher que entende como ninguém as questões físicas e psíquicas que te afligem, alguémcapaz de te ajudar a vencer esse fantasma que a afasta de si mesma e faz com que você perca a leveza e a naturalidade.

Palavras-chave: Bem estar, Gravizes, Parto, cirurgia, qualidade de vida